瑜伽之后,冥想成为主流 2017-01-03 05:08:01

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纽约 - 现在是下午5点,也就是曼哈顿的高峰时段,31岁的朱莉娅·莱昂斯(Julia Lyons)完成工作,直奔她的日常安静和平静 - 半小时在冥想工作室“Mndfl”自2016年4月,当她发现当时全新的工作室,投资银行员工已经放弃了瑜伽并接受了冥想“我一直在冥想 - 可能每周五次,30分钟的会议,”里昂斯说,在工作室的沙发上喝着一杯茶“我只需要一点时间来放松一下这座城市 - 你总是在那里经营的地方并没有很多安静的空间,“她解释说”我认为这让我更快乐,也帮助我做出更好的决定,更多深思熟虑的决定“全世界数以百万计的人通过专注,呼吸技巧和自我意识来促进心理健康很长一段时间,那些赞美他们的人是知识分子,名人或致力于灵性的人

西部是甲壳虫乐队的一部分,他们在20世纪60年代后期从印度回归时推广了这种做法

但是现在,冥想可以在生活的各个方面找到 - 从医院探索其对患有严重疾病的患者的益处到学校谁推荐它用于儿童和电视节目热潮是许多因素的结果 - 参加礼拜场所的人数减少,淹没在智能手机中的生活,更不用说神经科学家确认其好处因此,需求正在美国城市蔓延 - 也许是瑜伽热潮的自然延续,它在健康和福利行业中牢牢地寻找必杀技10美元半小时Lodro Rinzler,Mndfl 34岁的“首席精神官”,在格林威治村开设了他的第一个工作室2015年底,现在在美国的曼哈顿和布鲁克林拥有另外两个工作室,工作室可以在洛杉矶,迈阿密,华盛顿和波士顿被引入小时候进行冥想他的父母在20世纪70年代皈依了佛教,他说商业“进展顺利”“来到这里的人真的是所有纽约人的一个横截面,”他解释说“如果共同点是,'我真的强调了,我需要知道如何处理我的想法' - 基本上每个人都是“Rinzler拒绝谈钱,只透露课程经常是满的 - 他工作室里的75个编号的垫子已经在线预留了70,000次几个月成功的原因

Rinzler解释说,佛教中心只提供长时间的介绍 - 几个小时的会议,甚至是持续数天的研讨会,花费高达数千美元

半小时仅售10美元的课程,以及无限订阅的选项,纽约或洛杉矶的新工作室希望能够吸引更广泛的观众他们的模型类似于健身房,但充满了“禅” - 包括暗淡的灯光,植物墙壁,无限制的有机茶首席执行官加入,员工关注公司也在收获冥想的好处硅谷和其他行业越来越多的组织正在向员工介绍这一做法,并确信员工的长期利益Emily Fletcher,自2012年以来一直教授冥想的女演员,18个月前为公司推出了一项特别节目

从第一年的150名学生开始,她现在已经超过7岁, 000 - 并希望通过在线课程,包括在俄亥俄州克利夫兰或佛罗里达州塔拉哈西等中等城市,达到数以万计

“我发现自己在公司任教的最常见的方式是教会首席执行官冥想,他们开始受益,他们让我与公司进行交谈,“Ziva Meditation的首席执行官弗莱彻说,员工自愿参加,主要是”出于某些自私的原因,“这位38岁的老人解释说:要么他们想要说得更好,请他们的老板,想要赚更多的钱或更好的性生活“但弗莱彻坚持认为她与自身利益开始没有问题”如果你真正练习,你将开始享受更多的生活,你的大脑会更好地运作,你的身体会感觉更好,你会经常生病,“她说”无论如何,这些利他主义的事情都会因为练习而发生“移动冥想行业的另一个方面是冥想应用程序 其中一个最受欢迎的Headspace,在春季已被下载超过1100万次 - 拥有超过40万付费用户但是冥想新发现的人气如此之高,Rinzler和Fletcher都不关心随着时间的推移而出现的竞争工作室“我相信它们将完全像瑜伽工作室一样,你会在每个街区找到它们”Rinzler预测“如果你把它视为一个企业,就会有竞争,”弗莱彻反映道,“如果你看到的话作为一项使命,有同事“”在我一生教导40亿人的时候,没有太多老师!“ - 法新社